J’ai grandi et évolué le plus souvent en milieu rural, entourée de forêts, de jardins, de prairies.

Mon équilibre se situe là, au milieu des plantes, microscopiques ou immenses, de la terre la pluie, du soleil et du vent. Et je suis comme chacun.e d’entre nous, imprégnée et inspirée de mon expérience de vie : fille de médecin de campagne, puis mère de famille et aidante d’un proche malade. A travers mon métier d’origine en création et réalisation sonores, je suis à l’écoute de la parole et des bruissements de mon environnement.

Depuis 2010, je n’ai de cesse de me former, lire et explorer différentes solutions complémentaires pour le bien-être et l’équilibre des personnes. Je me documente par des articles scientifiques ou des ouvrages consacrés à des problématiques de santé spécifiques et je pratique personnellement la cueillette de plantes sauvages. Ces plantes, je les transforme et les utilise pour divers besoins allant de l’herboristerie familiale en passant par les désagréments gynécologiques, le stress, le sommeil, la digestion, les troubles articulaires, la fatigue, le vieillissement…

Toutes les dimensions de la plante m’intéressent et nourrissent mon quotidien :
la botanique, les usages traditionnels, l’écologie, la cueillette, la transformation et la galénique, la phytochimie et la pharmacognosie…
En regard de cet intérêt insatiable pour les plantes, j’ai aussi une curiosité et un intérêt insatiable pour l’humain, à travers l’écoute et la recherche de solutions accompagnant les éventuels désagréments et déséquilibres que nous pouvons tous rencontrer au cour d’une vie.

Ces différents vécus et affinités m’ont amenée à affiner mon sens du détail, de l’écoute des rythmes de vie et aborder autrui avec l’envie de trouver les solutions adaptées pour aller vers le mieux-être.

Mon approche dans le cadre de votre suivi…

Mon approche est de veiller consciencieusement à vous orienter au maximum et dans la mesure du possible vers l’approvisionnement en plantes locales, cueillies éthiquement et dans le respect de l’environnement.

Je m’appuie sur les données d’herboristerie traditionnelle et sur les dernières recherches scientifiques au sujet des plantes médicinales pour vous conseiller.

Aussi, je peux m’adapter à vos besoins et vous proposer des plantes sous différentes formes :

alcoolatures, macérats glycérinés, macérats huileux, baumes, tisanes, gélules…

Formation

2026 :

Je consolide mes compétences en techniques de cueillette sauvage avec une formation au CFPPA de Nyons.

2024-2025 :

J’ai ensuite fait le choix de me spécialiser en tant que Praticienne en herboristerie et conseillère en hygiène de vie,
grâce à une formation proposée par Christophe Bernard et Marie Nauleau (Althea Provence).

2022-2024 :

ARH-IFH (Institut Français d’Herboristerie et Association pour le Renouveau de l’Herboristerie) qui donne une formation basée à la fois sur le terrain et la recherche scientifique.

Précisions importantes pour votre suivi…

Attention, je ne suis ni thérapeute, ni médecin, ni pharmacienne. Je ne réalise pas de diagnostic, cependant bien utilisées, les plantes et une bonne hygiène de vie peuvent, en toute bonne connaissance des principes actifs et effets, être compatibles avec un traitement médical..