Qui je suis

J’ai grandi et vécu le plus souvent entourée de jardins touffus, et de prairies fleuries. Impérieusement mes pas me mènent en forêt ou sur les cimes pour y trouver calme, simplicité et liberté.
Mon équilibre se situe là, parmi les êtres microscopiques à admirer sous une loupe ou les branchus immenses …
tous nous rendent humbles, sous le soleil, la pluie et dans le vent…

Et comme chacun.e d’entre nous, je suis inspirée de mon expérience de vie et enfance au contact de la médecine et des patients, puis de mes enfants et enfin de proches qui ont traversé des maladies parfois irréversibles, à accompagner seulement…

Naturellement et à travers mon métier d’origine de création et réalisation sonores, je suis à l’écoute de la parole et des bruissements de mon environnement. J’ai le sens du détail et je suis très curieuse de trouver les bonnes solutions pour aider chacun.e à retrouver l’équilibre.

Depuis 2010, je n’ai de cesse de me former, lire et explorer différentes solutions complémentaires pour le bien-être et l’équilibre des personnes. Je me documente par des articles scientifiques ou des ouvrages consacrés à des problématiques de santé spécifiques et je pratique personnellement la cueillette de plantes sauvages. Ces plantes, je les transforme et les utilise pour divers besoins allant de l’herboristerie familiale en passant par les désagréments gynécologiques, le stress, le sommeil, la digestion, les troubles articulaires, la fatigue, le vieillissement…

Toutes les dimensions de la plante m’intéressent et nourrissent mon quotidien :
la botanique, les usages traditionnels, l’écologie, la cueillette, la transformation et la galénique, la symbolique, la pharmacognosie…

En regard de cet intérêt insatiable pour les plantes, j’ai aussi une curiosité et un intérêt insatiable pour l’humain.

Mon approche dans le cadre de votre suivi…

Mon approche est de veiller consciencieusement à vous orienter au maximum et dans la mesure du possible vers l’approvisionnement en plantes locales, cueillies éthiquement et dans le respect de l’environnement. En tant qu’adhérente à l’AFC (Association Française des Professionnels de la Cueillette de Plantes Sauvages) et formée au CFPPA de Nyons aux techniques de cueillette sauvage, j’ai été particulièrement sensibilisée à ces questions.

Je m’appuie sur les données d’herboristerie traditionnelle et sur les dernières recherches scientifiques au sujet des plantes médicinales pour vous conseiller.

Aussi, je peux m’adapter à vos besoins et vous proposer des plantes sous différentes formes :

alcoolatures, macérats glycérinés, macérats huileux, baumes, tisanes, gélules…

Enfin, pour des raisons écologiques, je préfère limiter les conseils en huiles essentielles, bien que leurs pouvoirs soient grands !

Formation

2026 :

Je consolide mes compétences en techniques de cueillette sauvage avec une formation au CFPPA de Nyons sur 15 jours.

2024-2025 :

J’ai ensuite fait le choix de me spécialiser en tant que Praticienne en herboristerie et conseillère en hygiène de vie,
grâce à une formation proposée par Christophe Bernard et Marie Nauleau (Althea Provence).

Ce cursus m’a demandé 1 année complète de travail.

2022-2024 :

ARH-IFH (Institut Français d’Herboristerie et Association pour le Renouveau de l’Herboristerie) qui donne une formation basée à la fois sur le terrain et la recherche scientifique, en deux années intenses en investissement personnel.

Précisions importantes pour votre suivi…

Attention, je ne suis ni thérapeute, ni médecin, ni pharmacienne. Je ne réalise pas de diagnostic, cependant bien utilisées, les plantes et une bonne hygiène de vie peuvent, en toute bonne connaissance des principes actifs et effets, être compatibles avec un traitement médical..